Vad är hälsporre och hur påverkar det ditt val av skor?

Hälsporre är en vanlig åkomma som orsakas av en benig utväxt under hälen. Detta kan leda till smärta och obehag, särskilt när du går eller står under längre perioder. För att lindra besvären är det viktigt att välja skor som ger rätt stöd och dämpning.

När du letar efter skor vid hälsporre bör du tänka på följande faktorer:

• En stabil och stödjande sula som absorberar stötar
• Mjuk stoppning runt hälen för att minska tryck
• Tillräckligt med utrymme i tåboxen för att undvika trängsel
• En fotbädd som ger stöd åt fotvalvet

Genom att välja skor med dessa egenskaper kan du minska belastningen på hälen och förebygga ytterligare obehag. Hos Heppo hittar du ett brett utbud av bekväma skor anpassade för hälsporre, oavsett om du letar efter sneakers, sandaler eller promenadskor.

Sneakers med dämpning och stöd

Sneakers är ett populärt val för många med hälsporre, tack vare deras kombination av komfort och stil. När du väljer sneakers, leta efter modeller med extra dämpning i hälen, såsom [[New Balance]], [[ASICS]] eller [[Skechers]]. Dessa märken erbjuder ofta teknologier som [[GEL]] eller [[Memory Foam]], vilka formar sig efter foten och ger skön stötdämpning.

Ett annat viktigt inslag är en stabil sula som ger stöd åt hela foten. Välj sneakers med en bred och stadig sula, gärna med en lätt böjning vid tårna för att underlätta en naturlig gång. Många sneakers har även avtagbara innersulor, vilket gör att du kan byta ut dem mot dina egna ortopediska sulor vid behov.

Sandaler med mjuk stoppning

Under varmare dagar kan sandaler vara ett skönt alternativ, men det gäller att hitta rätt modell som ger stöd åt foten. Leta efter sandaler med mjuk stoppning runt hälen och en fotbädd som följer fotens naturliga form. Märken som [[Birkenstock]], [[Ecco]] och [[FitFlop]] erbjuder bekväma sandaler med ergonomisk design.

Om du föredrar sandaler med rem över vristen, se till att remmen är mjuk och justerbar så att den inte skaver eller trycker mot huden. En annan detalj att tänka på är att välja sandaler med en stabil sula som inte är för platt, för att undvika att belasta hälen i onödan.

Promenadskor med stötdämpning

För längre promenader eller daglig användning kan ett par välgjorda promenadskor göra stor skillnad för din komfort. Promenadskor är designade för att ge maximalt stöd och dämpning, ofta med en tjockare sula och mjukare stoppning än vanliga skor.

När du provar promenadskor, känn efter att de sitter bekvämt runt hela foten utan att klämma eller skava. Prova gärna skorna med de strumpor du brukar använda, för att få en känsla av passformen. Gå runt i butiken en stund för att se hur skorna känns i rörelse, och se till att det finns tillräckligt med utrymme i tåboxen.

Inlägg och sulor för extra stöd

Utöver att välja rätt skor kan du även förbättra komforten med hjälp av inlägg eller sulor. Hos Heppo hittar du ett urval av dämpande och stödjande sulor som kan placeras i dina befintliga skor. Dessa kan hjälpa till att omfördela trycket och ge extra stötdämpning åt hälen.

Om du har särskilda behov kan det även vara värt att investera i skräddarsydda ortopediska sulor. Dessa utformas efter dina unika fotavtryck och kan ge optimal avlastning och stöd där du behöver det som mest. Prata med en fotspecialist eller ortoped för att få hjälp med att ta fram anpassade sulor.

Hitta skor för din livsstil hos Heppo

Oavsett om du letar efter sneakers, sandaler eller promenadskor har vi på Heppo ett brett sortiment av bekväma skor för dig med hälsporre. Vår expertis inom skor och fokus på kvalitet gör att du kan hitta skor som kombinerar stöd, dämpning och stil.

Utforska vårt utbud av skor för hälsporre och upptäck modeller från ledande varumärken, såväl som våra egna Heppo-kollektioner. Med rätt skor på fötterna kan du gå genom dagen med lätthet och självförtroende, trots besvär med hälsporre. Låt oss hjälpa dig att hitta det perfekta paret som ger dig sköna steg, varje dag!